冬冬的快乐生活

      终于看了传说中的《阿凡达》。从它刚上映开始就想看，上着班没时间，票也难买，预定电话很少能打进去，即使打进去也是满座没票。后来在网上看到一个爱好者的博客，随时对售票情况进行更新，所以我在第一时间知道了2月份预售票的时间，冬爸大晚上9点多跑去买上了票。咋就像买春运的火车票呢？冬爸纳闷：很久没见你迷一部电影了，真的那么好么？也许是因为网上的评论不错吸引了我，还想体验一下3D的效果，更重要的原因是从怀孕到冬冬周岁，我就没进过电影院，一直忙忙碌碌，真的想趁机放松一下。片子情节老套，看得就是画面。3D效果很棒，画面层次感很强，很逼真，加上音效，让人身历其境。有一个炸弹飞来，冬爸和我都下意识地往后一躲。蒲公英似的水母飘过来好像碰到了自己的脸。最感动的是一个纳威人抱着自己的小孩子逃命的镜头，好伤心，这也许是在没有做妈妈的时候注意不到的吧。

      冬奶奶打电话来，说昨天是冬冬阴历生日，腊月十五。我家一直都按阳历过生日，阴历也就不太在意了。

      今天冬冬的进步是可以连续走好多步了，而且很平稳，像个小大人，一家人都很高兴。真正会走，是他人生独立开始的第一步，内心一定有些不安。这时候更需要妈妈的体贴和陪伴。好在放寒假了，可以无忧无虑地全身心地陪着他了。

      他学姥爷打喷嚏是有意识的，一见到姥爷就会“阿-嚏！”有时候会重复好几遍。

      他也开始有自己的小想法了。吃饭时会挑挑拣拣，吃这个不吃那个，对有味道的菜很喜欢。穿鞋时也会挑自己穿习惯的鞋，然后把脚丫伸出来，让我们给他穿上。穿衣服时，会自己把袜子，拿过来等着穿，会说“袜袜”。

      原来的鞋有点小了，正是学走路的时候，不能委屈了他的脚，于是上周给他买了双婴姿坊的学步鞋。鞋很好，大小合适，颜色不错，软硬也合适，只有一点我当时没注意到：它会响，鞋底装了个小笛子。后来我看书才了解到，买鞋千万不能买会响的鞋，孩子会害怕。所以冬冬宁可穿旧鞋，也不要新的。硬给他穿的话，他就不怎么走路了，一直要人抱。前几天学走路的热情也减少了很多。于是我给他把小笛子堵上，不响后再每天让他穿一会儿，现在终于适应了。冬爸看到这点，又买了双阿曼迪的鞋，比婴姿坊的便宜了20块钱，冬冬倒也穿得不亦乐乎，练了两天就会走了。看来贵的东西不一定就好。

     按照儿保手册的要求，满一周岁又要体检了。冬冬身高76.5厘米，体重19.2斤，头围47厘米。不算胖，吃得不少，喝得不少，就是不怎么长肉。应该是属于遗传，从冬爷爷到冬爸都不胖。

     大动作还是不太好，走路不太稳，精细动作和语言能力倒是发展不错。会说的字词有：爸爸、妈妈、门、包包、馒馒、毛、马、阿嚏（这个是模仿冬姥爷打喷嚏学会的）、拉巴巴。如果问他灯、电视、冰箱在哪里，他都能指对。会谢谢、再见、欢迎、指挥打拍子。郑玉巧说大动作发展快的孩子，语言方面可能会晚些，反之亦然。冬姥姥说冬妈是一周两个月会走的，我只好耐心等待了。

     小心眼也与日俱增。今天早上躺在床上吃奶，他用小脚丫踹我肚皮一脚，然后就哈哈大笑，反正只要干了坏事欺负了别人他就高兴。

     到了冬爸该到家的时候他就一个劲儿地往门口看，很有时间观念。

     孩子的成长每天都有变化，真的很神奇！

                                                                          母乳喂养是母爱的第一项修炼

     2009年是我加入国际母乳会10周年。在过去10年间，我先是中国大陆唯一一名以汉语为母语的国际母乳会成员，后来又是中国大陆唯一一名以汉语为母语的国际母乳会哺乳辅导。两年前，我们终于有了第二位以汉语为母语的国际母乳会哺乳辅导，即在上海居住的任钰雯。本书即将截稿之日，陈攀（顺心妈妈）也获得了哺乳辅导资格。目前，还有几名妈妈在申请国际母乳会哺乳辅导的资格，志愿加入全球这支3万多名哺乳义工的队伍。

     2009年也是我在中国大力宣传母乳喂养10周年。10年间，我以会面、探访、电话、通信和网络答疑等形式直接帮助过的母亲数以万计，以书籍、文章、专栏、电视和广播节目等形式间接帮助过的母亲则无以数计。每当有妈妈通过各种渠道向我传递信息，告诉我“因为看了您的文章和节目，我坚持了母乳喂养，宝宝身心健康，跟我特别亲，我们都好享受母乳喂养啊！”这样的消息时，我就会感到这是我收获到的最令人陶醉的回报，我为那些妈妈感到自豪，为那些宝宝感到幸运，对自己的无偿付出感到满足。

     十年如一日地义务劳动不是一件容易的事情，母乳喂养问题往往都是重复提问、重复解答，有些常见问题我大概已经解答了上千次，有时候感觉自己像一张无限循环播放的唱片一样，不断地重复着一首歌曲、几段歌词。然而新手妈妈们都或多或少怀有焦虑，对自己能否扮演好母亲这个新角色缺乏信心，难免感到自己遇到的困难是独一无二的，不管我在公共媒体上如何掰开了揉碎了说得很细致很清楚了，好多妈妈还是希望能够直接从我这里得到回答。其实说到底，她们只是希望从我这里得到心理方面的鼓励和支持。

     的确，分泌母乳不仅仅是一个生理过程，我坚信心理因素占据更加主要的位置，这是我在与上万名妈妈直接交流之后，总结出来的经验。有一个住在福建山区的妈妈，给我打过多次电话，因为缺乏家人的支持，她总是感觉自己母乳不足。她从出版社订购了我的书，但是因为山高路远，久久没有收到，只好不断地给我打电话咨询。最后一次她来电话，我正好要上手术台，我告诉她：“今天不能跟您通话了，我要做手术，马上要关掉电话。”她却说：“我不是来问您问题的，我只想告诉您，我收到您的书了。我一看到您的书，奶就下来了！”

     这可以算是我收到过的最神奇的读者来电。还有一位妈妈，电话咨询时感觉最好直接看到她哺喂宝宝，于是约好在母乳会当月活动日时面谈。活动当天，她找到我，我问她宝宝呢？她笑着说：“嘿嘿，我没有问题了，您给我回电话之后，听到您的声音，我下的奶就够宝宝吃了。”

     讲这两个故事，并不是炫耀我自己有多么“神”，而是想说明一个令人心酸的事实：中国的母乳妈妈们所处的环境实在差强人意。无论亲友还是雇主，乃至医务人员，都难以做到有效地给予母乳妈妈们所急需的理解、支持、鼓励、帮助和保护。她们要求的实在不多，只是急于听到鼓励的声音，而这一丁点鼓励却如此来之不易。阻挠和泄气的力量却无比强大，错误的理念和信息也流传甚广。这里无需一一道来，凡是在母乳喂养过程中遇到过困难却又求助无门的妈妈，都明白我在说什么。对那些母乳喂养成功的妈妈，我致以崇高的敬意；对那些母乳喂养提早中断的妈妈，我表示深切的遗憾。

     我只是一个体重不足48公斤的矮小瘦弱的人，我所能散发的能量十分有限。要让更多的中国宝宝从母乳喂养那里终身获益，需要更多的人加入宣传母乳喂养的队伍。这本书不仅仅是写给那些正在母乳喂养的妈妈，我更请求那些已经结束母乳喂养的妈妈来帮助我，将母乳喂养的知识和指导传播给更多需要帮助的新手妈妈。

     而对那些感叹“我是迫不得已断奶的，环境就这样，我有什么办法”的妈妈，我还是要说，我只是一个矮小瘦弱的人，但10年间我通过各种方式已经影响了几十万乃至上百万的妈妈，而这只是区区一个人的力量。想想看，如果更多的人来做这件事，来为母乳妈妈们争取她们应得的权益——别忘了，“星星之火，可以燎原”——那该多好啊！

     关于母乳喂养的很多具体事宜，本书内文已经进行了全面详尽的解答。在这开篇的序中，我想跟大家分享几点令人印象深刻的说法，以期给妈妈们更多精神上的鼓励。

     在2009年8月举办的国际母乳喂养周活动上，中国儿童卫生保健疾病防治指导中心主任兼世界卫生组织儿童卫生和发展专家咨询组成员戴耀华教授的发言发人深省：

     第一，所有健康正常的哺乳动物在幼崽出生之后都自动喂奶，这是一个自然现象。这些动物们根本不需要别人去劝、去求、去宣传，只有人类出现母亲不肯给自己的婴儿哺乳这样的怪现象，需要花费大量的精力去劝说妈妈们哺乳。

     第二，所有哺乳动物的幼崽都吃自己妈妈的奶，只要妈妈还活着，就不会出现牛吃羊奶、羊吃马奶、马吃猪奶的奇怪现象，只有人类不肯吃自己的奶，而去吃其他动物的奶。

     最近一段时期，我在宣传母乳喂养的时候，也经常这样对妈妈们说：

     首先，妈妈们要记住，您是宝宝的妈妈，牛不是，更何况那是一头您根本不认识的牛，不要让孩子误将那头陌生的牛认作妈妈。国际母乳行动联盟的一幅宣传画就是这样一个场景：手握奶瓶的婴儿对着一头牛喊“妈妈”，他的亲生母亲在一旁惊恐万状。

     其次，您怎么知道那头您根本不认识的牛所产的奶就适合您孩子吃呢？您怎么知道这些奶都经过了什么样的加工手段、受到了什么样的污染呢？我们每天吃进去的食品都在自己的掌控之中，哺乳妈妈们都非常注重饮食营养。而那些批量饲养的牛，会如此体贴我们的宝宝吗？尤其是，母乳的营养成分是随时根据宝宝的需要来调整的，最优化地保障宝宝的健康，那头您不认识的牛做得到这一点吗？

     还有，奶粉厂家为了赚钱，都将自己的产品吹嘘得天花乱坠。遗憾的是，无论他们怎么努力模仿母乳，都难以望其项背。母乳中有400多种营养元素，其中大部分是有益于宝宝大脑发育的生长素，是任何奶粉制造商都无法模仿的。牛奶是发育小牛犊的脑力的，人奶才是发育人类婴儿智力的。退一万步说，厂家们所模仿出来的那些成分，不也都是人工仿制品吗？怎么能比得上天然的、活性的母乳呢？扪心自问，我们谁肯放弃吃自然的食物，而靠人工制造出来的粉末存活？如果我们相信人工色素、人工香精、人工调料、防腐剂、增稠剂、增甜剂等等人工合成元素有害身体，那么面对完全人工合成的配方奶，我们为什么不假思索地大批量地喂进宝宝嘴里呢？

     最重要的是，母乳喂养的意义远远大于营养。母乳喂养是每个新手妈妈所面临的“母爱第一关”。这一关不会一帆风顺，因为做母亲，养孩子本身就是一个充满艰难困苦，却又乐在其中的过程。人的自信心来源于克服困难，解决问题，战胜险境，咬牙渡过难关，令人看到自身的本领和力量，赋予人生命的价值感。母乳喂养的困难在某种意义上预示着养育孩子的困难，如果成功渡过这第一关，赋予母亲力量和自信，进而建立起良好的亲子关系，就能铺好成功教养儿女的奠基石。

     所以呀，妈妈们要坚持住，不要在母爱第一关就败下阵来！尤其是输给奶粉，这会是一场多么不划算的败仗啊！

     下面简单介绍国际母乳会的宗旨和理念：

     国际母乳会成立于50多年前，由7名正在喂母乳的妈妈发起，是一个非营利性质的义工团体，在全世界超过60个国家有此组织，是世界最大的母乳资讯中心。我们提供最新最正确的哺乳资讯给需要亲自哺乳的妈妈以及支持哺喂母乳的相关人士。请您和国际母乳会一起珍惜亲子关系，回归自然哺育。

     国际母乳会对母乳喂养母亲的态度：我们坚信母乳是婴儿最佳的食品，像世界卫生组织以及美国卫生部一样，我们鼓励母亲们母乳喂养孩子到两岁。如果因为种种原因不能坚持到两岁，喂到1岁也很好。如果不能做到这一点，喂几个月也是很好的努力。如果连几个月都做不到，那么哪怕只喂过几天，孩子吃到了世间最珍贵的初乳，也比一口都没吃要强得多。

     国际母乳会成立的目的主要是通过个别辅导的方式，为所有希望母乳喂养的母亲提供信息和鼓励。母乳会认为，“由一位母亲去帮助另一位母亲”的做法对于母亲认识宝宝的母乳需求，并掌握满足宝宝需求的最好实践有其独特的重要性。

     国际母乳会认为，母乳喂养给宝宝带来众多至关重要的生理和心理优势，是宝宝和母亲的最佳选择，也是开启良好母子关系的理想方式。父亲的爱心帮助和支持能使母亲专注于宝宝的哺育，进而巩固夫妻关系、家庭关系乃至整个社会组织。

     国际母乳会还认为：母乳育婴能让母亲更深入地理解和接受她在家庭中所扮演的特殊角色的责任和回报。母亲在养育子女的道路上，作为个人，她们也成长了。母亲生涯中累积的感悟和人性观念也将丰富母亲一生中可能扮演的其他角色的内容。

    国际母乳会的基本理念可以概括为以下10个方面—

·母乳育婴是了解和满足宝宝需求的最自然、最有效的方式。

·母亲应尽早并经常和宝宝相处，以建立良好的母婴关系和充足的母乳供应。

·如同对食物的基本需求一样，宝宝在早年时期对妈妈有强烈的需求。

·母乳是宝宝最好的食物。

·对于健康、足月宝宝而言，他表现出需要固体食物之前，即出生后半年左右之前，母乳是宝宝需要的唯一食物。

·理想的母乳喂养关系应持续到宝宝不再需要母乳喂养为止。

·母亲在生产时保持清醒并积极参与有助于为母乳喂养创造良好开端。

·父亲的爱心支持、帮助和陪伴可增进母乳喂养质量，延续母乳育婴关系。父亲与宝宝间的独特关系是宝宝幼年成长的重要因素。

·好营养意味着饮食要均衡、多样，并尽可能接近食物的天然状态。

·从宝宝期开始，宝宝们就需要在关爱中接受引导，这包括既要接受他们的发展能力，又要体谅他们的情绪。

     22日学生考完试就打包回家了，我们还要加班判卷。本以为两天能结束的工作拖拖拉拉得持续三天。原因是有同事请病假事假，他们所教的班级只好分摊给大家。这样每个人都要处理200份以上的卷子。光看卷还不是最累的，后面的统计分数、登统、把成绩录上网、按照评估要求装订试卷才是大头。今天如果加班的话应该可以完成，但由于一个同事的失误，一个人拖了大家后腿。她的工作没做完，导致全年级两千多学生的成绩都无法上传到教务处，也就无法打印出纸质的成绩单，没有纸质的成绩单就无法装订。于是乎大家明天还要再加半天班。晕死！

     连续两天没有在家陪冬冬，回家我们娘俩格外亲。好在周末冬爸休息，可以照顾他。每年都是学期末最紧张，可今年家里有个小东西牵挂着，加班心里也不安稳。当娘的心啊！

     今天冬冬终于在爸爸的放手和保护下独立迈出了第一步，连着踉踉跄跄的两三步。而且玩起来乐此不疲，累得呵哧带喘还很高兴。看来还是我们带他太保守了，爸爸一回家就大胆放手让他走了。而他一定也具备了走的能力，就是自己胆小不敢走。当他摇摇晃晃向我走来扑到我怀里时，我一下子觉得他又长大了好多。等有一天他真的会独立行走、不再需要妈妈的保护时，我会不会很失落呢？不论怎样，还是值得鼓掌庆祝的！

     冬冬在周岁前后，尤其是这几天，变得格外捣蛋、能听懂话。没事就在屋里乱转，看到好玩的东西得不到的话就哼哼唧唧、最后尖叫,像尖利的小哨子，震耳欲聋，让外人听见，还以为我们怎么虐待他了。在每天大便时都会说：拉巴巴！好让我们把他抱到卫生间。姥姥拍他哄他睡觉，他就拍姥姥。昨天愣是对一盆粉条产生了浓厚的兴趣：

      喜欢躺在爸爸怀里享受甜蜜，摸起鼠标来像模像样的：

     现在给他喂饭难度很大：挑挑拣拣，一会儿吃这个一会儿吃那个，给的不是他想要的就闹；也许是又要长牙了，总爱咬些硬东西，吃饭时还要咬着小勺子晃来晃去。一顿饭就是这样由高兴吃到愤怒的：

     郑玉巧说大人都觉得孩子忽然闹人了，其实是他长大了，有了主见，不再是那个只知道吃奶睡觉的小娃娃了。现在真的不能忽略他的感受，尽可能地不去限制他，只要不是危险的事物都让他自己去玩去探索了解。带他一天真的很累！

办公室就像一个丛林，里面充斥着形形色色的动物，相互依存，但同时由于食物和水有限，又相互形成天然的竞争。由于习性的不同，他们可以分为食草兽和食肉兽两大类。

食草兽是不具攻击性的一群，最多的，是猴子，群居，上蹿下跳，显得很忙碌，但并没有了不起的业绩，因为缺乏个性而显得千人一面，并不给人留下深刻的印象。这是办公室里人数最多的一类，他们相互之间并没有大的冲突，有时也互相帮忙捉虱子，有时又为争一两个果子大打出手，但并不具有很大的杀伤力。猴子的生活，是众多中低层职员朝九晚五生活的真实写照。

群落中也有大象，虽然不是最灵巧，但胜在力气大，而且不骄不躁又听话，是领导眼里好用的一类人，适合做一些别人不肯做的粗活重活，但升职加薪却往往轮不上他们。

食肉兽中，数量较多的是狗，有一定的能力，通常也忠诚可靠，并不具有主动攻击性，但一旦被逼急了，也会发狂，爆发出不可预计的强大杀伤力。

办公室里最具杀伤力的食肉兽是虎，他们数量少，但往往身居高位，引人注目。虎是目标明确的动物，在办公室的丛林中伺机而动，一旦启动，简单迅捷，一招置猎物于死地，是办公室的领导者。在没有对手时，虎们往往是“笑面虎”，温和地享受下属的敬畏，一旦办公室里有了第二个厉害人物，则“一山不容二虎”，会自然上演一场精彩的争斗。结果通常是勇者胜，但也有两败俱伤被一直窥伺在旁的狐狸们得逞的例子。

没有杀伤力的动物中，有一类在办公室里呈数量上升的趋势，就是变色龙。他们的生存法则是随环境而变化，“一朝天子一朝臣”对于他们并不适用。

我以前的公司改组频繁，人总是上上下下，来来去去，被调动的领导们也带着自己的一批人马走来走去。但奇怪的是，总有那么三五个人，审时度势，不得罪任何人，也不高调投入任何阵营，不管上司怎么变，他们总是一如既往地听话，迅速适应新的管理风格和个人习惯，过渡起来丝毫不露声色。往往，这些人总是能避开帮派斗争，依赖善变而在办公室里得到很好的长久的生存。

而另一种无害的食草动物，则是羊，由于其安静温顺的个性，往往会在公司有风吹草动的时候成为替罪羊。

羊也好，变色龙也好，食草兽们，除了在很少的情况下被集体激怒，或是被逼到角落里，产生攻击性以外，食草兽总归是食草兽。你很难将自己从一个好斗嗜血的食肉兽变为无害的食草兽，食草兽也不大可能一夜之间变得凶猛。

作为一只性格已经相对固定的动物，在办公室这个丛林里的生存法则，是防止自己在这个食物链里成为最末端的一环，更不要成为可以随时被搓圆捏扁的替罪羊。

     今天是冬冬整一岁的日子，去年今日上午10：40分，冬冬来到这个世界，带给了我们无限的惊喜和希望。按书上的划分方法，他已经不是婴儿，是幼儿了。他从一个刚出生时软乎乎的小东西，长成现在能吃大人饭、和我们一起快乐的小伙子，也是眨眼间的事。

                                                           经常伸着手指告诉大家：我一岁了！

                                                        好利来的生日蛋糕，小老鼠是冬爸定做的。

                                                  寿星佬总爱摘这个帽子，好不容易才照了几张有帽子的照片。

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    抓周开始！先抓鼠标、计算器，有点子承父业的意思；代表权力的印章碰都没碰，看来随他爸妈了，不是当官的料；拿起乒乓球拍又扔下了；

                                                   爱吃大葱——聪明！                       爱吃苹果——平平安安！

                                          翻翻妈妈的大辞典，要子承母业？                     还是钱比较好！

      抓周只是讨个好彩头，无论冬冬以后做什么只要他高兴就好。感谢狄阿姨友情服装赞助！衣服很合身！感谢冬姥姥冬姥爷为冬冬所付出的辛苦、感谢冬爸一如既往的耐心和分担、感谢冬奶奶的小衣服小鞋子、感谢一切为冬冬成长辛劳、费心的人！          

      去年今日，我去做例常的38周产检，大夫问我：今天下午就剖吧？羊水已经浑浊了，胎盘也成熟了。我一慌，本来就打算剖的，但没想到提前这么多天，还有12天才到预产期呢！住院的东西也没完全收拾好，妈妈还没赶过来，于是约在第二天剖，当天办了住院手续。

      回家收拾东西、吃午饭、给老妈打电话让她下午就来，下午去病房办手续、检查。本想检查完就回家休息、洗澡，第二天早上再到病房，结果大夫很负责，不愿意让我回家，好说歹说回家吃了晚饭、洗了澡，一家子大包小包地又回到病房。一开始住的双人间，条件还不错。隔壁床生了个8斤4两的小子，一晚上一会儿哭闹、一会儿拉尿、一会儿吃奶，护士隔两三个小时就来测一次胎心，我几乎一宿没睡，冬冬仿佛也知道自己要从妈妈肚子里出来了，也不安生地踢我。回想起来，从那时起我就没有睡过一个整宿觉了。

     好不容易熬到早上，因为是周六，大夫们查房晚，手术也安排得晚。不过好在是周末，做手术的人也不多。据冬爸讲，好像整个5楼那么多手术室，就进去了我一个产妇。也好，省得和别人家的宝宝抱混了，冬爸一直对此不放心。手术过程很痛苦，就不再记录了。从手术室出来，我睡意朦胧，但还是强撑着看了看冬冬：半眯着眼，不知道是醒是睡，好像还很不适应刚刚来到的这个世界。

                                                               这是冬冬人生中第一张照片

     一年好快，转眼间冬冬已经是一岁的大小伙子了。除了身高体重增长不少外，各种本事和心眼也长了很多。看着机灵可爱的冬冬，全家人的辛苦都有了回报。我也渐渐地从新手妈妈成熟起来，在很多育儿的问题上不再较真、不再杞人忧天。要想养育好孩子，妈妈的心态首先要放松，才能给孩子一个宽松的成长环境，他才有安全感，才会大胆地尝试各种新事物，探索这个世界。说起来，松田道雄的《育儿百科》教会我的更多是这种轻松的育儿理念，而不是具体的某些方法。一年来，我走了一些弯路，也有很多收获和经验，以后要一点点记录下来。辛苦的同时，快乐和幸福相伴，生活也并不是痛苦紧张得让人难以承受。女人只有在做了妈妈后，这一生才算完整。感谢冬冬，让我体会到做妈妈的幸福，有了他，我的生命才更加有意义。从怀上他那天开始，到我离开这个世界，他一直是我的牵挂。

      还有3天冬冬就满一周岁了，最近他天天都有新进步，尤其是领悟力成几何倍数增加，给我们很多惊喜。比如：问他几岁了，他就伸出一个手指头表示一岁。有时候你不问他，他自己还伸出手啊啊地逼着你问他几岁。

      前天他新穿上一双小鞋，姥姥说：抬脚让我看看，他就抬起右脚；姥姥又说：再看看那只，他就换另一只。

      晚上睡觉前他很喜欢在床上打滚闹腾，尤其喜欢扳起自己的脚丫啃，有时候啃一只还不过瘾，两只一起扳，结果是咣当摔个四脚朝天，把我们都得哈哈大笑，他却很无辜的样子。

      他看见大人打电话就学会了，把小灵通放在姥姥耳边，再放在妈妈耳边，让我们给他打电话。

      抓紧时间，否则就再也找不到09年了。09年，我收获了最可爱的冬冬，这是我们全家最最甜蜜幸福的收获。虽然这一年辛苦、烦恼不断，但是有了冬冬，一切都能克服。新的一年愿父母身体健康、冬冬平安快乐、老公和我事业顺利多多挣钱！

      会说“不”了。晚饭后，冬姥爷拿着遥控开电视，冬冬见状就抢过来。姥爷说：“把遥控给我！”冬冬很清晰地回答：“不！”大家感到很惊讶是真的会说不了还是偶然为之？又试了三四次，冬冬的回答都一样。看来这个小精豆真的又学会一个字了。

    时间好快，去年此时，还在为冬冬没满37周着急呢，怕他不到足月早早出来。冬爸怕我有意外，也怕天冷感冒，那时就基本上不让我出门了，产检除外。每天晚上的任务就是躺在沙发上看着电视、吃着水果、数着胎动，然后美美地去睡觉。尽管耻骨疼得厉害、肚子沉得很、翻身困难，可那时毕竟能睡整宿的觉啊！现在想想真是奢侈，要是让我美美地睡上一整夜，真比中了彩票还高兴。

      不过收获也是大大的啊！去年只会在我肚子踢踢踹踹的小东西已经长成了大小伙子一个，而且超级有心眼。今天他扶着茶几转圈想找对面的姥姥，经过一番思考，找到了最近的路线去走，知道不绕远。把他抱在怀里吃奶前，他会急促地哼哼哈哈要奶吃，我说不着急啊，他就安静下来等着。吃一会儿该换边了，我说冬冬咱们换个边，他小嘴吧嗒一撒，等着换边。还有一个有趣的现象：冬冬一出门就不找我了，让姥姥姥爷爸爸抱，我一抱就躲。一进家门就恢复正常，又不找别人只找我了。这事儿让我们大家很是费解，不知道他的小脑袋瓜都在想啥。到了我下班的点儿就扒着窗户往下看，看见和我穿得像的阿姨走过去就以为是我，哼哼唧唧地要找妈妈。

     在网上看了一些妈妈的断奶心得，觉得断奶不仅是孩子不适应，对妈妈来说也是一种感情上的割舍。想想从冬冬刚生下来我奶头凹陷，用乳头保护罩、用吸奶器；奶水不多，不顾体型想方设法地催奶；奶头被他嘬破了好几次，还起了大血泡，一个多月喂奶时都钻心地疼；好不容易奶够了，一不小心又开始乳腺炎了，发烧、堵奶，乳房硬得像石头；有两次我感冒发烧，半夜高烧着还要起来喂奶，真是死的心都有了。终于终于，我熬到了能够享受喂奶的美好的阶段。看着那小嘴吧唧吧唧吃奶，吃得高兴了含着奶头嘴角一翘冲我顽皮一笑，奶水流了一嘴角，当妈真是世界上最幸福的事！但接收来的各种信息告诉我应该断奶了，真是舍不得啊！我思前想后决定循序渐进地断，先断白天的，夜奶等春天暖和了再断，那时不冷不热不容易闹病。否则不光孩子闹，我也会很难熬的。反正现在什么也不影响，就先吃着吧。

                                                                 我们家的餐椅是这样坐的

                                                                     抛个媚眼

                                                            照什么照啊？没见过帅哥吃饭啊？

     冬冬的双眼皮终于长成了，虽然只是左眼比较明显。但这也足以让爸爸兴奋了，因为爸爸妈妈姥姥姥爷爷爷奶奶都不是单眼皮，冬冬一生一下来的单眼皮让爸爸担心了好久呢！冬冬属于比较胆小的孩子，见到新玩具首先拒绝或远远地观察，看着大人玩着没什么危险才敢靠近。总是不敢迈步，昨天下午终于可以扶着茶几绕整圈了，拐角处是最难的，一开始也不敢拐，但最终还是很熟练地完成了。他也很能听懂大人的话了，夸他的时候喜笑颜开，批评他的时候就一脸的不高兴。这家伙很喜欢听音乐，会跟着音乐的节奏点头、拍手，可乐极了！

      年终岁尾，我自己做了一个台历，让厂家印刷出来。模板是可牛自带的，有的照片虽然不太清楚，但是那个阶段的证明，我的水平也有限，只是想给冬冬每年留个纪念。

     冬冬还有整整一个月就1岁了，我正在考虑是否要给他断奶。断奶的理由是，他很依赖我，吃母乳不吃奶粉，但母乳不太多，更多时候起的是安抚的作用。而且趁寒假冬爸和我都有时间，可以好好地进行断奶。不断的理由是，吃母乳没有影响他吃辅食的积极性，他脾气很大，吃不到奶，尤其是晚上醒来没有奶哄睡估计会把整栋楼的人都吵醒的。冬爸和冬姥姥的意见都是顺其自然，可照他这样依赖我，会有主动不吃奶的那天吗？矛盾中。养孩子真是时时刻刻都有新问题新矛盾。

     先上个辅食片片：小银鱼、西兰花、西红柿剁碎，加少量油略炒，加少量盐后出锅，和软米饭一起吃，就是一顿很好的正餐。小银鱼是很好的辅食材料，无刺且营养丰富。西兰花也是很有营养的蔬菜。我现在很注意尽量把食材做粗些，锻炼一下他的咀嚼能力。

      昨天下班回家，天已经彻底黑了，猛然间看见一轮圆月，原来阴历是十月十六。加上今年闰五月，我们冬冬再有整整一个月就满一岁了，我们是腊月十五出生的嘛！

      11个月的冬冬已经能吃很多东西了。现在基本上早中晚各吃一次母乳，再加三餐辅食（说是辅食其实也和主食差不多了），夜里吃奶1-2次。很多人说应该断了夜奶，一是大人孩子能休息好，二是对牙齿好。但是我实在不知道晚上他醒后不吃奶的话该怎么哄他睡着，索性一直喂着吧。今天姥姥给冬冬做的小蔬菜饼，松软可口，营养丰富呢！把面粉、黄豆粉、鸡蛋、奶粉加水和匀，再加入切得细细的黄瓜和胡萝卜丁，放在不粘锅里烙熟，切成小块即可。冬冬以实际行动证明，他很爱吃！

      这小东西今天还突然要抢姥爷吃的大葱，不给就闹，吃了就喜笑颜开。有图为证：

       郑玉巧说，这么大的孩子应该放手让他练习吃一些固体食物了。回想起来我们养冬冬还是有些仔细，有些东西不敢给他吃，其实孩子的能力远远超出成人的想象。

     从周六一下子开始的，咽痛、鼻塞，吃了莲花清瘟胶囊。冬爸说是他办公室的同事传染的，他又传染给了我，我就怕再传染给冬冬。对照了一下甲流的症状，似乎也不太像。反正现在去医院也不筛查甲流了，还是先在家对症治疗，有重症再去医院好了。根本原因还是自身不过硬，连续几天休息不好，让病毒钻了空子。冬冬晚上早睡我还得备第二天的课。他一大早5.6点钟就醒了，大人就没法再睡了。他一般上午睡一觉，中午就不睡了，还要专门有人陪着他玩。总而言之，他睡觉的点儿和大人不赶趟。

     周末带冬冬去打流脑第二针。现在真是很方便，不论在哪儿办的接种手册，全国通用，回姥姥家一样管用。只是这免费的疫苗为了降低成本，不肯做成小剂量的包装，要4个孩子平分一瓶药。我们是第三个，等了很久才盼到了第四个打流脑的小家伙。冬冬越大越乖，只是针头进去后哭了一嗓子，之后很快就不哭了。冬爸心疼地说难道就不能不打这么多针么？像他这么惯孩子的爹还真是少找。12月5-6号，1月5-6号还要强化两次脊灰糖丸，又要饿我们两次了。家里有三岁以下小宝宝的可别忘了啊！这次是河北省免费加强的。

     冬冬的心眼儿与日俱增。想吃大人手里东西时，就把大人的手往自己嘴边一揽，再一低头，就吃到嘴里了。昨天姨姨带着她孙子来做42天检查，冬冬看见沙发上的小弟弟一点儿也不认生，自己扶着沙发站起来，直想一巴掌拍到人家头上，拍完了还面带微笑。睡醒了也不闹人，先坐起来再扒着我的腰站起来。自己脱鞋脱袜子没有人教他竟然也脱得十分利索。他最喜欢爸爸把他顶到脑袋上转圈。这么大的孩子已经不满足于和妈妈做一些温和的游戏了，更喜欢爸爸刺激、激烈的活动。他对除玩具之外的东西都很感兴趣，什么都想抓来放嘴里尝尝。另外他的第五颗小牙已经露头了，这和第四颗牙间隔了有两个月。

       看着刚刚满月的小侄子，再看看冬冬小时候的照片和视频，当时受的苦和累几乎都想不起来了，只有眼前这个可爱的小人儿闹得人头大。时间啊，真的很神奇！日子就在一点一点对孩子的期盼中过去了，我们也在孩子一点一点的进步中慢慢老去。

      经历了一年多的驾照考试终于结束，再也不用为此纠结、烦心、浪费时间。说起来这个战线也拉得太长了，从怀孕前考理论，到刚练了两次车就发现怀孕，再到生了冬冬，休完产假，这周六终于考完了最后的科目三。原来一件事可以如此地磨叽来磨练人的耐心，以我这种脾气，能坚持下来是不可思议的。

      好不容易能轻松一下了，第二天趁冬爸休息，一起去买了姥爷很早就想要的液晶电视。家里现在的电视还是我上大学时买的，超期服役，颜色也没有了。选择真是很难的事情，转了三个卖场，对比了三个品牌，还是选择了SHARP。姥爷很兴奋，第二天早上醒来说做梦一宿都在看电视。

      冬冬十个多月了，很多成长的变化没有及时一一记录，时间也不很准确了。会站起蹲下，牵着他的手可以摇摇晃晃地走了。最重要的是一下子能听懂话了。比如喂奶需要换边时，我说：冬冬换个边。他就一松口，探着头找另外一边去了。姥姥说，哪是鼻子、哪是嘴、哪是耳朵，他也都能指对。也不知道什么时候学会了自己张着大嘴玩，也不出声。每每他捣蛋哭闹，我就给他爹打电话，用免提让他能听到。不知道他是对手机好奇，还是冬爸的魅力大，反正每次都很奏效。以至于冬爸感叹：原来还能遥控着哄孩子呢！

       好消息：本人又减掉体重3公斤，距离孕前体重还有4公斤，加油！

       P.S. 已经是第10周了，还有6周就结课了，剩下就是期末监考看卷了。一个学期一晃而过，冬冬马上就要1岁了。去年此时，他还只会在我肚子里蹬蹬踹踹呢！有什么能比时间更厉害呢？它会把高兴的、郁闷的事情一股脑儿地从你身边带走，只留下你的感叹和回忆。

      生活是琐碎的、快乐的、烦恼的。能活着，本身就是幸运的。放松，深呼吸，正在享受中……

●色斑 要这样喝哟 → 清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
●肥胖 要这样喝哟 → 餐后半小时喝一些水 有些MM有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。

●感冒 要这样喝哟 → 要喝比平时更多的水 每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
●咳嗽 要这样喝哟 → 多喝热水 遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。

●胃疼 要这样喝哟 → 经常喝点粥 有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
●失眠 要这样喝哟 → 热水的按摩作用是强效的安神剂 人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。

●便秘 要这样喝哟 → 大口大口地喝水 便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。
●烦躁 要这样喝哟 → 多多喝水 人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。

●恶心 要这样喝哟 → 用盐水催吐! 出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎的作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水的情况，淡盐水也是很好的补充水液，可以缓解患者虚弱的状态。
●心脏病 要这样喝哟 → 睡前一杯水 如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的粘稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减少血液的粘稠度，减少心脏病突发的危险。如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。

●发热 要这样喝哟 → 间断性、小口补水为宜 我们这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫，而适当饮水是对身体最紧急的呵护。水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，使之供给体能，散放热量，调节体温，增加耐力。但要注意的是：运动中很忌讳猛烈补水，比如一口气喝上两瓶饮料，这样会进一步增加心脏的负担，所以运动中以间断性、小口补水为宜。而运动前补水也是很不错的保养方案。

关于喝水的5个注意点
1.什么时候喝水? 不要等口渴时才喝,因为那时你身体里已经处于缺水状态了!
2.喝多少水? 正常人每天所需水分约为1.5公升左右，以杯来计算的话,大约等于8杯200毫升的水。
3.怎么喝水? 大口吞咽喝水的方式不利于健康。喝水太快太急会把很多空气一起吞咽下去，引起打嗝或是腹胀。喝水应该一口一口地慢慢喝。
4.该不该补水? 根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水。一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则需要多补充一些水。
5.喝什么水? 白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30℃以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。

      昨天早上起个大早去考科目三。事实证明，我运气太好了，遇上了几十年一遇的大雪。刚出门时还是小雪粒，越走雪越大。到了考试路段，才知道考试地点换了，大雪中的荒山野岭几乎没什么车，好在一辆公交车见到我们，即使没到站点也停车了，心里真的很温暖。到了地方，已经8点了，又等了将近半个小时才被通知说考试暂停，另行通知。随着驾校的车回家，路况很差，连驾校的老司机开得都很慢。冬爸坐公交车回单位，我回家。事实证明，那时让冬爸回单位是明智的选择，因为后来很多公交车都慢得像蜗牛。网上很多人说平时半个小时的路程，公交车竟然走了3.4个小时，最要命的是根本挤不上车。尽管我们小区今冬的暖气费还没收齐，但在我到家时间不长暖气就热了。冬冬终于不用冻着了，尿布衣服也有地方晾了。

      雪持续从上午下到晚上。冬爸说他们学校已经通知停课了，我们依然没有任何消息。定了早上5：30的闹铃，希望可以早点出发。6：30就出门了，在公交站牌等了半个钟头也没见有车，出租也没有，只有大铲雪车在工作。遇见两个从市里方向来的人，说坐的昨晚7点的公交车，车到半路走不动了，只好下车往回走，走了一夜才到。看来今天无论如何也是到不了单位了，于是给主任打电话请假，还占线，看来不止我一个人。主任说让系办统一给这些老师向教务处请假。再给课代表打电话交待上自习，小伙子一听不上课了，很是兴奋，因为今天本来安排要进行口语测试，说老师您放心，我会和同学们解释的。

      天气预报说还会有大雪。冬爸说我们自己家空调上的雪已经有33公分厚了，冬姥爷也量了量，也有24公分。罕见的大雪彻底打乱了我们的生活，也让我们难得地轻松一下。

                                                                      姥爷家窗外的雪景

                                                         没开闪光灯，但依稀可以看出——我瘦啦！

     拉了十天的肚子，冬冬终于痊愈了。只是瘦了一圈，心疼。总结经验教训就是宁可饿着点儿也不要撑着孩子。不过小孩子病一次就长点儿心眼儿。让拍手就拍拍大人的手掌，让碰碰头就低下头碰碰额头，和他要玩具就把小手往身后一藏。忽然间感觉这孩子真的长大了，能听懂大人的话了。冬冬对姥爷的喜爱与日俱增，总是缠着让姥爷抱，让抱了他8个月的姥姥很是失落。

                                                                      亲亲的爷孙俩

     天一下子冷了，早上出门时天黑沉沉的，下着濛濛小雨，有了冬天的感觉。不过再冷，想到家里有个小家伙等着我，心里也暖暖的。晚饭后，9个月20天的冬冬第一次主动亲了亲妈妈。一开始他张着嘴扑过来，我以为他又要像以前一样咬我，结果人家狠狠地亲了我一口后，甜蜜蜜地看着我笑。我还没回过味来时，冬姥姥发话了：那是亲你呢！我的心啊，一下子就醉了！还有什么比这个更让人陶醉的呢？想想也是很对不起冬冬，天天忙着上班、备课，能陪着他的时间有限。所以他见到妈妈才会如此兴奋，即使困极了，吃完奶也要强撑着和妈妈再亲热一会儿，最后再恋恋不舍地进入梦乡。从今天起，我要尽一切努力，多和儿子在一起，让他时时刻刻能感受到妈妈的爱。

     从上周日开始，冬冬又有一点闹肚子。我以为是着凉了，过一两天就好。今天是第三天了，还是没有好转的迹象。姥爷去化验了大便，也正常，没有白细胞。看来是这阵子吃多了，除了吃一小碗辅食，大人吃饭时他还总想吃。 我还总认为他是知道饥饱的，于是放心大胆地喂啊喂。直到此时我才想起那句老话：要想小儿安，三分饥和寒。 不过他精神很好，食欲也不错，拉完了还想吃。秋季腹泻是排除了，不吐不烧，精神好，而且夏天的时候我们已经吃过了秋季腹泻的疫苗了。同事说这种拉肚子吃些助消化的药管用。今晚喂了一顿姥爷医院自己配的消化散，没有吃抗生素，但愿能好起来。

      搬来父母家半个月了，冬冬已经很适应这里的生活。冬爸每次来都从我们的小家带一些冬冬熟悉的玩具和小东西，让他不至于感到很陌生。9个月的冬冬终于学会了爬，曾经我以为他要越过这个阶段直接学走了，因为他很爱被人架着小胳膊迈开大步向前冲，而一让他爬就撅起屁股往后退。终于在某一天中午，在姥姥坚持不懈的训练下，取得了质的飞跃。只是他不爱在地垫上爬，更喜欢在地板上爬，尤其爱钻到茶几下面，不知道下面有什么好东西吸引着他。饭量也一直很好，原来有些发黄的小脸，在补了几天肝粉后变得红扑扑地可爱。就是不爱喝水喝汤。哪位有好的方法一定不吝赐教啊！

     我也逐渐适应了遥远的上下班之路，走路的功夫日益见长。原来上完课走路坐车，现在走下来也不觉得很累，还顺便减了肥。再有两寸，我的腰围就回到怀孕前了。胸围由于喂奶还是没下去，穿不了以前的上衣，只能等待。总之，人的潜力连自己都觉得吃惊，没有什么不可以。

     今天给学生放了《克莱默夫妇》，从大学时代就耳闻但从未看过的片子。现在自己有了孩子再看它，仿佛更能触动内心的某根神经。影片中小男孩楚楚可怜的眼神让我心疼，单身父亲的艰辛坚持和爱也让我感动。不敢想象冬冬没有我，会不会也像比利这么棒。不论生活工作多么痛苦熬人，我都要选择陪伴在孩子身边，这是一个母亲的责任。

                                                                     姥姥家阳台上的采花大盗

     立马找不到保姆，也不想改变姥爷的生活，毕竟他身体不太好，只好趁国庆假期收拾东西搬回姥姥家。一方面姥爷可以帮帮忙盯一阵子，另一方面姥姥能天天看见姥爷，不用担心他心脏不好。只是一想到要离开自己生活了7.8年的家，很是舍不得。这意味着在冬冬上幼儿园之前，我们都不能回来了；这意味着我要放弃在市里方便的购物环境；这意味着冬爸和我要从市里上下班跑回家……自从我上初中住校离家以来，这还是第一次这么久地回家和父母住在一起，很温馨也很放松，但也有一点点牵挂自己那个小家。把四季衣服收拾好、打包，告诉冬爸哪些东西放在哪里，他单位离家近，中午还是可以随时回来的。冬爸笑我：干脆把家装上四个轮子推回姥姥家算了。临出门，我最后一个走，检查完水电，各屋看一遍，突然很想哭。为什么生活不能总是尽如人意？为什么总是要我牺牲一些东西？冬冬仿佛什么也不知道，还兴致勃勃地钻研行李箱。再回来的时候，我们就长成大小伙子了。

     回到家冬爸和我又置办了一些小东西，终于可以安稳地住下了。其实姥姥家比我们家还大二十多平米呢！冬冬的活动范围又大了很多，很多东西摆上也不觉得那么挤了。好啦，就在此安营扎寨了。别了，我的小窝！